Onnellisuus

Mitä on onnellisuus ja mistä sen voi löytää? Onnellisuus on tunne siitä, että elämällä on jokin merkitys. Onnellisuuden voi myös määritellä monella tavalla, mutta yksi määritelmä on: Tunne siitä, että elämä on hyvää. Läpi elämän suhteemme onnellisuuteen muuttuu elämäntilainteiden myötä, vastuu muuttuu ja kasvaa, mikä taas lisää enemmän turhautuneisuuden tunteita meille. Myös stressi ja ahdistuneisuus lisääntyy, kun tilanteet muuttuvat ja voivat vaikuttaa onnellisuuteen. 

Jokainen ihminen voi opetella olemaan onnellinen, koska se on mielen asia ja mieltään voi opettaa. On tärkeää muistaa iloita asioista, nauttia ja nauraa. Unohda kadehtiminen, kateus on kapeakatseisuutta ja vaikeuttaa empatian tuntemista toista ihmistä kohtaan. Toisen ilo on myös iloa itselle, joten muista iloita toisten puolesta asioista. Näin tehdään yhdessä hyvä mieli toisille ja myös itselle. 😊

Mikä lisää sinun onnellisuuttasi? Onnellisuutta lisäväät asiat: ystävät, luonto, liikunta, ruoka, metsä, meri, terveys, taloudellinen tilanne, matkustelu, musiikki, valokuvaaminen, itsensä ylittäminen ja rohkaiseminen ja tavoitteiden saavuttaminen... Lista on pitkä, kun oikeasti alkaa miettimään pieniäkin asioita, mitkä saavat minut onnelliseksi. Jokaisesta päivästä voi etsiä onnen hetkiä, ei sen tarvitse olla iso asia, vaan pienikin asia riittää tuomaan onnen tuntua päivään, kun unohtaa negatiiviset asiat hetkeksi. 

Kuva: Mira Virtanen photography

Tähän kuvaan on kiteytetty aika osuvasti asian ydin, joka kolahti mulle aika vahvasti ainakin ja herätti miettimään asioita eri näkökulmista, jokaisen on hyvä joskus katsoa peiliin ja miettiä asioita uudelleen 👇

Kuva: Hidastaelamaa.fi

Valokuvaus Islanninhevosen seurassa

 Rakkaus hevosiin kuljetti minut myös kuvaamaan hevosia enemmän. Hevosissa kiehtoo voima, näyttävyys ja lempeys samassa paketissa. Hevoskuvaus on haastavaa, mutta samalla innostavaa, kun joutuu keskittymään moneen asiaan, jotta saadaan hevonen hyvin esiin kuvissa. 

Pääsin harjoittelemaan hevoskuvausta ystäväni Islanninhevosella ja täytyy myöntää, että haastetta riitti, onneksi en pelkää haasteita, vaan lähden täysillä niitä kohti! 😍 On vaikeaa saada hevonen ilmeikkääksi ja samalla myös näyttämään sopusuhtaiselta. Erityisesti pitää huomioida hevosen korvien asento, ovatko ne hörössä vai nuupallaan.. hörössä olevat korvat saavat hevosen näyttämään läsnäolevalta kuvassa. On tärkeää myös muistaa kiinnittää hevosen huomio itseesi esimerkiksi herkuilla tai äänellä, näin saat ilmeikkäämpiä kuvia. 

Kuvaustilanteissa ennen kaikkea on muistettava turvallisuus, hevonen on iso ja vahva eläin, joka voi pelästyä tai riehaantua yhtäkkiä. Muista siis tämä... Älä tee kuvaustilanteessa mitään, mitä et tekisi muutenkaan hevosen kanssa! :) 

Kevään merkkejä

Ensimmäiset kevään merkit voi huomata jo varhain maaliskuussa, kun hyönteismaailma herää ja linnut alkavat laulamaan. Seuraavaksi sulaa lumet ja jäät pois ja päivät alkavat pitenemään, kun kellot siirretään kesäaikaan... Tämä on asia mitä en ole ikinä ymmärtänyt, enkä varmasti tule ymmärtämäänkään, koska oma kantani asiaan on, että kellojen siirtäminen on turhaa! 😅

 
Muutamia keväisiä kuvia kävelyretken  varrelta...👇  Vähän näkyi vielä jäätä paikoitellen, mutta hyvin on meri auennut kuitenkin.  Kohta pääseekin kuvailemaan merelle jo, kun saadaan vene vesille, eikä tarvitse enää tyytyä pelkästään rannalla kuvaamiseen! 😍😎